1. 培養自信 : 專注發展自己的興趣愛好,增強自我價值感。

2. 練習社交技巧 : 從與朋友和同學的日常互動開始,慢慢提高與人交流的能力。

3. 參加群體活動 : 加入學校社團或志願者活動,這樣可以在輕鬆的環境中認識新朋友。

4. 改善口才 : 可以閱讀一些提高口才的書籍,或參加演講課程。


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學習

<div class="draft-block draft--p left">1. 培養自信 : 專注發展自己的興趣愛好,增強自我價值感。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">2. 練習社交技巧 : 從與朋友和同學的日常互動開始,慢慢提高與人交流的能力。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">3. 參加群體活動 : 加入學校社團或志願者活動,這樣可以在輕鬆的環境中認識新朋友。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">4. 改善口才 : 可以閱讀一些提高口才的書籍,或參加演講課程。日常生活中多與人交談也很有幫助。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">5. 關注個人形象 : 注意個人衛生和穿著打扮,良好的外表能增加自信。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">6. 真誠待人 : 做真實的自己,不需要刻意表現。 真誠往往比花言巧語更有魅力。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">7. 不要給自己太大壓力 : 交朋友是一個自然的過程,不要強求結果。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">8. 尋求建議 : 可以向可信賴的朋友或家人尋求建議和支持。</div>

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