「學習真正的接受你自己」
是我目前碰上覺得很重要，但卻也很難達到的課題
前陣子上情緒工作坊時
郁文提到了意志力空白的個案
讓我在聊天室打出自己根深柢固的信念
「想證明自己，是因為這樣才有存活在這世上的價值」

我從小就覺得唯有證明我自己可以
才有存在在這世上的資格
所以我很努力的扮演好每個角色

健康與情感

小羽的人類圖覺察筆記