有時候我們不是不努力，只是不太敢相信自己真的做得到。信心不是想出來的，是從一次次行動裡累積出來的體會。命中一次，記得住；失誤一次，也可能放大。你怎麼做、為什麼做，決定了你最後會相信什麼。別急著完美，先讓每一次小小的試試看，幫你找到自己的節奏與力量。

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
