憂鬱症破病

可以把心灌注ㄧ件事，看書或寫作。另外請想想自己有甚麼興趣。喜歡吉他嗎？或者喜歡甚麼。當喜歡ㄧ件事，去做，做得好，越來越好。心情就能愉快。