懶人早餐

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作為職業婦女,孩子跟我每天早上都匆匆忙忙地就出門了,幾乎天天都是早餐店或是便利商店的麵包解決早餐。但是一日之計在於晨,早餐會影響孩子的一整天的狀態,吃不對還有可能影響學習狀態,幸好這篇文有提到如何準備小朋友早餐,用正確營養觀念準備孩子的早餐! 準備孩子早餐的最大原則:「均衡飲食」&「多樣性」。