       小孩頻繁感冒、生病，是很多托嬰家庭無法避免的課題。雖然身為擁有中醫背景的媽媽，但我一樣從西醫看起，再慢慢融進中醫思考，也慢慢影響周圍人對於中醫治病的觀念，不再覺得中醫只能保養。這篇文章，紀錄我與女兒的轉變歷程，也想分享給每個正在尋找育兒平衡的妳。

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我是雅元，擁有中醫背景、中國執業醫師執照，現在從事中醫行銷工作。經歷過試管、懷孕、坐月子與育兒，也正在學習成為一位溫柔但堅定的媽媽。

我喜歡紀錄生活，從一碗藥膳到一段夜裡的陪睡時光，每個片刻都是我們與孩子一起走過的軌跡。

在這裡，我想以媽媽與朋友的身分，分享一路上的所見所學，讓妳感覺溫暖、有依靠，也找到自己的節奏。

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