接納與理解

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我們看見的世界,往往不是客觀的,而是內心需求投射的結果。透過一層層心理建構,我們不斷餵養「想要被愛、想要被肯定的我」,卻因此陷入痛苦與誤解。學習從第一層「事實」看起,是重獲自由的開始。
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