時間限制

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分解成具體的步驟 在追求目標的過程中,我們經常會感到壓力重重,甚至有時會覺得難以達成。然而,若能將目標分解成更小、更具體的步驟,我們便會發現,原來看似遙不可及的目標,也能變得更容易實現。這種方法不僅能減輕壓力,還能提高我們的自信心和動力。 目標分解的意義 分解目標,是指將一個大目標拆解成多
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讚!👍👍👍我也會使用這種方法~