不著急解決問題，而是有意識覺察內在不舒服的地方，接納自己如是，你的內心會滋長出力量，有勇氣面對問題，做出回應與改善。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。