活性益生菌

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挑選益生菌時,總會聽到:活菌才有效,死菌沒作用?益生菌生菌數越高越好?到底過期益生菌可不可以吃?死菌其實對人體也有好處!只是活菌、死菌的作用大不同,今天就來破除益生菌的生死迷思。別再被行銷話術給騙了!
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