海藻鈣推薦
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現代人的健康意識提升，「補充鈣質」成為一個備受關注的話題。令人震驚的是，台灣衛福部的最新統計數據顯示，超過 90% 的國人每日鈣質攝取量都未達到建議標準！這個驚人的數字，促使越來越多人開始重視鈣質補充品的選擇，而在眾多選項中，海藻鈣以其獨特的優勢，悄然成為保健市場的新寵兒。
鈣是人體正常運作必需的重要元素之一，從骨骼到心臟功能都扮演著多種重要角色，尤其兒童、青少年、孕婦、哺乳媽媽以及老年人，會需要更多的鈣來維持生理機能。現在人因飲食不均，普遍鈣攝取不足，而補充鈣除了透過多吃乳製品、蔬菜、魚類等，你還可以選擇鈣保健食品來做好更多元的補充。
補鈣不是單純追求越高越好，吸收率更是關鍵，才能決定鈣是否真正被人體運用。鈣的營養品有百百種，常見的就有：海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、胺基酸螯合鈣等等，推薦成分天然、含鈣量高，吸收最好的海藻鈣。
