生活壓力管理
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刻意微挑戰
2024/11/11
微壓力下的「自動駕駛」:你被習慣綁架了嗎?
日常生活中微壓力帶來的影響,像是一種“自動駕駛”模式,讓我們在熟悉的路徑中迷失創新和成長的機會。透過資深PM艾麗的故事,我們看到慣性思維如何讓人停滯不前,並學到如何通過打破這些習慣,重新找到工作的熱情和對生活的掌控感。這是一個關於打破熟悉、勇敢嘗試新挑戰的啟發,讓生活變得更有活力。
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微壓力
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自動駕駛模式
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習慣依賴
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