目標注意力
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學習不只是經驗的堆疊，更是懂得怎麼看路。別讓習慣和過度警覺變成盲點，探索新路、保持警覺、養成好習慣，還要設定目標和路標，才能學得快又穩。學習要像開車，有目標才不會在路上迷路，讓經驗成為前進的力量。
學習就像開車，有四把注意力的鑰匙幫你安全又快速地前進：探索注意力找路、警覺性注意力避開危險、習慣性注意力幫你自動化技能，最重要的目標注意力則像終點與路標，指引方向和進度。抓好這四把鑰匙，就不怕在學習路上迷路啦！
