當我們遭遇傷害時，難過是必然的，但怨恨只會束縛我們的內心
選擇放下與寬恕，並非軟弱，而是讓自己獲得真正的自由與快樂
人生短暫，唯有釋懷，才能擁抱美好，讓心靈輕盈前行

學習

文化生活

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情感

心靈小語

好吃的食物見仁見智，豪華的餐廳不一定美味，街邊巷口的店攤也不一定難吃，美食藏在何處，只有吃過才知道

艾倫の旅遊日誌 | 趴趴走找美食 | 心情寫照的沙龍

傷害

學會放下，才是擁抱快樂的開始

愛所有的自己，壓抑的自己、受傷的自己、隱藏的自己、被拒絕的自己、控制的自己、想要變得更好的自己、認真努力的自己，明白這些特質來自過往的生命經歷，成為現在的樣子；
每一個批判的背後，受傷的背後，壓抑與控制的背後，都有一個脆弱與害怕的自己，哪一個面向不快樂了，自己也不會感到真正的快樂。
現在起，
接納所

健康與情感

創作

<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。