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來自馬來西亞,是一位喜歡參加各種心理和靈性課程的人生旅客。用文字和繪畫創作,來理解自己,陪伴自己一點一滴萌芽成長。在這裡,你會找到小萌對內在覺察、對外在觀察的學習心得分享,文章會穿插自己的繪畫作品,有時候也會用生命經驗來創作成長故事。
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來自馬來西亞,是一位喜歡參加各種心理和靈性課程的人生旅客。用文字和繪畫創作,來理解自己,陪伴自己一點一滴萌芽成長。在這裡,你會找到小萌對內在覺察、對外在觀察的學習心得分享,文章會穿插自己的繪畫作品,有時候也會用生命經驗來創作成長故事。
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由新到舊
旅人小萌的沙龍
2025/10/11
【直覺繪畫 04】學會陪伴自己
一次直覺繪畫與夢境啓發,讓我重新看見內在小孩的存在。從害怕孤獨、懷疑被陪伴,到學會照顧自己、釋放執著。當我懂得對自己溫柔,灰藍色的笑容也出現在心裏——原來,真正的陪伴,是與自己同在。
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學會陪伴自己
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內在小孩
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孤獨感
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李英華
2025/10/11
3
「把外在空間清理好,内在空間也會被清理。」 ** 真的,一位同學說她心情不好的時候,就清理家裏,她覺得很舒壓。
3
旅人小萌
發文者
2025/10/11
1
李英華 我也覺得是。 每逢週六我會打掃家裡。完成後,覺得很放鬆,心情很自然就會愉悅起來。腳踩在自己抹乾淨的地面上,覺得很舒服。 所以,清理家裡真的是很推薦的自我照顧方式💜
1
旅人小萌的沙龍
2025/10/03
彩虹能量卡 02|外在發生的,其實內心也在發生
這篇文章分享我抽到的黃色彩虹能量卡,對應胃輪脈輪,象徵自信與力量。透過生活中的課題,我反思「尊重彼此的不同」。從師父與格友身上看見「獨一無二的美麗」,理解到能量卡傳遞的深意。
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彩虹能量卡
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尊重他人
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尊重自己
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陳怡霖 Eriene
2025/10/07
2
我也有彩虹能量卡,真的是很神奇。 記得在決定辭職想出來走走那段期間(其實心裡是很掙扎的⋯),抽了牌卡是綠色的:我會耐心等待,所有的事情都會在對的時間出現。 隔天就收到加拿大打工度假的中籤通知。 完全能懂妳的文章在說什麼噢! 我想共鳴共振的力量很神奇,當你相信什麼,就會發生什麼🥰所以,保持正能量😎
2
旅人小萌
發文者
1 天前
喜歡
Alfreda 原來好多人都有彩虹能量卡💛 我還有抽到好幾張,希望每一張都能寫文章分享💪
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旅人小萌的沙龍
2025/09/28
完成文章後給自己的大獎勵
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完成文章的大獎勵
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承諾
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謝謝自己
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做胖人
2025/09/28
2
給很棒的自己奬勵,也是給自己勇往向前繼續邁開步伐的動力。
2
旅人小萌
發文者
2025/09/28
1
做胖人 是的,這是在「快樂地照顧好自己」。也許快樂是最有力量的動力💪
1
旅人小萌的沙龍
2025/09/27
與ChatGPT討論如何建立持續寫作習慣:三個我能做到的小行動
在寫作的路上,我常掙扎於「到底喜不喜歡寫作?」但這一次,我選擇與 ChatGPT 對話,找到更務實的方向。我們共同整理出三個小行動:建立穩定習慣、簡單日誌記錄、以及獎勵機制。這篇文章像是一份日記式自我提醒,也是一份寫作計劃,幫助我在 2025 年持續累積,留下真正屬於自己的文字足跡。
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持續寫作習慣
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與ChatGPT討論寫作
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寫作計劃
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四分之一好日 | Quarter Good Day
4 天前
1
幾個月沒進來,發現妳很不同呢! 恭喜❤️
1
旅人小萌
發文者
1 天前
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四分之一好日 | Quarter Good Day 謝謝閱讀與回饋💚 有好奇是哪裡不同了😍
喜歡
旅人小萌的沙龍
2025/09/20
滋養魔法師的普魯色運筆燃料
這首詩描寫一位「魔法師」在低潮與塵封之中,調製屬於自己的「普魯色運筆燃料」──以靈光、咒句及食物為象徵,喚醒久未動筆的力量。詩中交織魔法與日常,呈現創作者在寫作旅程裡,從疲憊、留白到重啟靈感的過程,宛如一場溫柔的自我療癒與召喚。
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滋養
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魔法師
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普魯色
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藝式酪梨
2025/09/24
1
筆尖沾染灰塵的那種無力感,還有透過普魯色(藍色)尋找創作燃料的意象,都讓人心有戚戚焉。 喜歡「在無數留白的呼吸裡」這句,創作的空白期其實也是一種養分的累積呢。 小米粥和桂圓湯的溫暖,就像文字裡的療癒力量,慢慢滋養著創作的心。 期待看到你用初秋的深度,寫出更多動人的文字💜
1
旅人小萌
發文者
2025/09/24
喜歡
藝式酪梨 欣賞你的文筆,還有對文字的感受力!謝謝這份懂,很讓人覺得幸福。祝福秋季平安健康🥰
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旅人小萌的沙龍
2025/09/15
煮紅蘿蔔的成長之路
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煮紅蘿蔔
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自我成長
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8
一字橘
2025/09/16
3
這樣的配色,引發滿滿的食欲。
3
旅人小萌
發文者
2025/09/20
1
一字橘 要謝謝小白菜來得及在我胃裡時,還是翠綠的樣子💚
1
旅人小萌的沙龍
2025/08/03
一起吃飯的滋味
外地工作的一週裡,我暫住朋友家,意外嚐到許久未有的「一起吃飯」的滋味。從朋友媽媽端上的一桌菜,到餐桌上孩子天馬行空的話語,這些看似平凡的片刻,卻讓我重新感受到生活的溫度與陪伴的可貴。這篇文章記錄兩則餐桌小故事,也記錄下我內心一點點被喚醒的柔軟。
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吃飯的滋味
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一起吃飯
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餐桌上的想象力
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李英華
2025/08/04
5
有一次,朋友的兒子指著餐盤,對他媽媽說:「這個肉叫你先不要吃它,這個叫你先吃它。」 這段話,讓我進入到自己的想像空間。望著自己的那盤飯,好像看到每顆飯都在舉起雙手,爭著對我說:「吃我!吃我!」 ** 童語會激發童心,這是最美妙的情境,大人與小孩彼此共鳴。
5
旅人小萌
發文者
2025/08/05
1
李英華 謝謝你🫶
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旅人小萌的沙龍
2025/07/26
畫樹06|智慧之樹:通往內在安穩的路
這篇文章記錄我透過直覺繪畫,遇見了自己的〈智慧之樹〉,看見安全感的課題,以及外在追求與內在穩定之間的衝突。文章中,我分享了老師的引導、作品的象徵意義,以及與上一堂〈奉獻之樹〉的連結,覺察到情感、關係與智慧的深層關係。最後,我寫下對自己與讀者的祝福:一起灌溉內心的清明種子,走上一條通往內在安穩的路。
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畫樹課
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智慧之樹
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內在安穩
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李英華
2025/07/26
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「老師一看到我開啓視頻,就立刻叫住我的名字。於是,我就成了第一個分享者,哈哈。」 ** 老師很厲害,了解你是有深度且用心的人。
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旅人小萌
發文者
2025/07/28
1
李英華 謝謝你❤️
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旅人小萌的沙龍
2025/07/15
早安
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麵粉粿
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早安
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國王 K
2025/08/22
1
8月平安
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旅人小萌
發文者
2025/09/20
1
國王 K 9月也平安🫶
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旅人小萌的沙龍
2025/07/13
畫樹05|奉獻之樹:活在有愛的連結裡
在這篇〈奉獻之樹〉中,我透過一堂直覺繪畫課與一段關於母愛的影片,畫出我對「奉獻」的理解與感動。從媽媽默默的付出,到日常生活中的小小善意,我慢慢看見了:原來陰影裡藏著的,也是光。願我們都能照顧好自己,也願意接受他人的好意,像一棵奉獻之樹一樣,在愛的連結裡一起成長。
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畫樹課
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奉獻之樹
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愛的連結
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14
誠熙
2025/07/30
1
感謝分享! 媽媽真的是我們人生中最好也最棒的支柱!
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旅人小萌
發文者
2025/07/31
1
誠熙 一位生命中很重要,且影響深遠的人💛
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