知識，不只是會回答問題的「知道」，還有從經驗中體會到的「認識」。知道讓我們了解事實，認識讓我們理解背後的意義。當你把學到的東西用起來，問問「為什麼」，並從錯誤中學習，知識才會變成真正有用的能力。知識的力量，不在於它有多深，而在於你能不能用它讓生活更有價值。知道，是起點；認識，才是成長的關鍵！

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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
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