磼溪
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早上起床後，總覺得沒睡飽，精神不好，後頸轉動不靈活，身體缺氧的樣子。吃完早餐後，如果往電腦前面坐下，沒多久就想睡覺，只好再回床上（想睡就去睡是我現在的原則），醒來時就12點了，大好的白天就去掉一半了。
前幾週改成，熱早餐時，先開電腦，大概看一下訊息，吃過早餐，就準備出去走路。只要走出家門，原來覺得的
