練精氣神

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武道:武道的訓練 一、 武道的訓練,必須要求體認功夫,注意姿勢之正確,重心之穩定,準備位置、目標及角度之正確,並要求圓的防守、直線及點的攻擊、勁力之運用及招式之精熟,而千練不厭。
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本力。明力。暗勁。化境混合使用。隨心所欲。