職場情緒管理與心理彈性

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尼爾森的沙龍
「是不是只有我覺得怪？」——你不是敏感，你只是比別人早感覺到
職場潛規則與人際消耗造成身心負擔，別壓抑感受，學習辨識不舒服的來源，並為自己做出選擇。
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#如何辨識不健康的職場動態#隱性職場壓力與自我調適策略#高敏感特質在專業場域的挑戰與優勢
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