職場表現壓力調適
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尼爾森的沙龍
2025/06/30
「我是不是不夠好?」其實你只是誤會了自己:兩個方法,帶你逆轉自卑、穩步成長
開會講錯話、表現不如預期、看見別人升遷感到失落⋯⋯ 不是你不夠好,而是你太用力要求完美了。 這兩個方法,幫你走出「我不行」的陰影,轉化成穩穩向上的力量。
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自卑感怎麼辦
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提升自信的方法
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職場表現壓力調適
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