腮托
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小提琴的姿勢與放鬆技巧真是大難題…每隔一段時間拉琴姿勢總又會變得彆扭，每次會知道都是因為隔天起床肩頸又痛了。最近這次可能是因為左手肘變得好了，每天練琴時間拉長，以前可能無自覺的些微不良姿勢，直接變嚴重了。前一天可能左邊肩頸已經在痛了，隔天早上練琴、下午也練琴，不用睡到隔天，當天傍晚直接增加新的痛點。
腮托和肩墊真的要繳學費才能找到合適的，繞了一圈把我很喜歡但不合的肩墊賣掉