我的膝蓋受傷迄今已逾三年，途中經歷過漫長的復健，最近一年趁著疫情減少出門、少屈膝，盡最大精力休養，終於始見好轉，在家人精心規劃下，我又再度踏上兒時最常造訪，但也近二十年未回訪的阿里山及玉山國家公園，展開復健成功者的高山輕鬆遊。


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自我照護，關照身心靈發展，建構心安的一隅。