6/16週三，昨日我自己把剩下的波羅巧克力麵包先放在碗裡，再加入開水，因為是整塊麵包放入以至於佳降血糖奶粉與益生菌粉比較多梅溶解，直到用湯匙纏綿麵包部份後才讓粉末溶解，這是一個學習的經驗「不把固體放太多」。

6/17週四「把早餐勝的芝麻蛋糕」放入鮮草凍裡，藉由衛生紙與雙手的合作剔除奶油「喝下這樣的

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