葉黃素吃多少
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葉黃素有益改善
導致老年人視力喪失的眼病（與年齡有關的黃斑變性或AMD）。在飲食中葉黃素吃多少才好？但是已經吃大量葉黃素的人可能無法從增加攝入量中受益更多。服用葉黃素補充劑長達36個月可以改善AMD的某些症狀。當葉黃素以10 mg以上的劑量服用至少一年，並且與其他類胡蘿蔔素維生素合用時，可能會看到症