蛋白質飲品
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你的第一餐都吃什麼呢？從晚餐到早餐，是進食間隔時間最長的時候，此時細胞已飢餓到不行，這時進食的食物，細胞會用力吸收，因此第一餐的選擇很重要！
對杏仁的印象，處在夜市刺鼻的杏仁茶，有些人喜歡那味道，但我覺得非常難聞，後來才知道，杏仁茶的刺鼻味，是添加了香精，杏仁本人的味道並沒有這麼重，話雖如此，要試喝杏仁奶，對我來說還是需要點勇氣。
