補血補氣
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節氣「寒露」這天，因「潭美颱風」外圍影響，結合東北季風南下共伴效應，
除了風呼呼狂吹，沙塵滿天飛，溫度也下降。
雖然台中溫度下降有限，但沒有陽光加持的傍晚也是有涼意的。
身體感覺到微涼就會想吃熱食，最好還是甜食。
我有輕微貧血，又挑吃，別人看我臉色蒼白（這是說好聽話），
其實是面有
紫米好吃。
葡萄和蘋果也都含鐵質