補鈣保健食品推薦
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好生活好物推薦的沙龍
2023/10/20
最新5個補鈣保健食品推薦,2023年必買鈣片精選必看懶人包
鈣是人體正常運作必需的重要元素之一,從骨骼到心臟功能都扮演著多種重要角色,尤其兒童、青少年、孕婦、哺乳媽媽以及老年人,會需要更多的鈣來維持生理機能。現在人因飲食不均,普遍鈣攝取不足,而補充鈣除了透過多吃乳製品、蔬菜、魚類等,你還可以選擇鈣保健食品來做好更多元的補充。
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