說服，常常不是靠近，而是推遠。當我們急著證明自己是對的，就會無意間踩到對方的防衛線，讓溝通變成角力戰。每個想法背後都有理由，沒理解就急著改變，只會拉開距離。真正的影響，不是讓對方輸給你，而是讓他自己願意走向改變。放下說服，改用理解和共創，才是真正的影響力。

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「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
