貼標籤應對
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當對方貼標籤或質疑你時，若直接辯解，往往會陷入對方設定的框架。
高情商溝通術中的框架轉移術強調重述議題、用提問拿回主導權，以及回到共同目標。
這些技巧能降低衝突強度，避免被定型，提升人際與職場溝通的影響力。
