要堅持每日運動，真的是一件不容易的事。所以，我決定設立每週運動計劃，一週運動六天，週日就做為休息日。而每天的運動時間，安排在下班回到家的時候，運動結束梳洗完畢，就可以神清氣爽地去進行其他任務。

運動

這個專題，主要是記錄我個人對退休的各種思考和想法，就如同我的專題名稱，退休於我，是需要一段準備過程的。現在的我，不想再延續前半生的得過且過，為考試就學而讀得還可以的書，為賺錢生活而做著也尚可的工作，日子不能說沒滋沒味，不是完全乏善可陳，但是時候給自己一個新的轉變了。我為這個轉變，設置了幾多醞釀的時間，且看我如何準備吧！