適合側睡的枕頭推薦
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睡眠占我們人生的三分之一，而選擇適合的枕頭對於提升睡眠品質至關重要。2024 年，Beautyrest 推出了其最新的高端產品——Beautyrest Black Luxury Foam Pillow，以側睡者為主要目標，用 CertiPUR-US 認證的記憶泡棉與植萃涼感面料重新定義睡眠體驗。
我跟老公工作長時間用電腦跟低頭族，常常覺得肩頸痠痛，除了定期去找師傅按摩外，我們也很愛買各種按摩產品在家幫自己按摩(神農試百草的概念🤣)，希望能舒緩我們的症狀。
加上我是不容易入眠的體質，常常翻來翻去半小時以上才會睡著，所以只要看到有人推薦好入睡的方法我都會去嘗試看看，前陣子常被四花軟居4l
