枕頭
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「你睡的是枕頭，還是細菌的溫床？」
很多人問我，為什麼家裡的枕頭睡久了會塌？為什麼流汗後總有一股洗不掉的油味？更別提那些號稱不能洗的枕頭，裡面藏了多少塵蟎。
今天跟大家分享這款由台灣在地工廠製作、擁有**「中鋼品質保證」**的 SUD 紳娜多獨立筒枕。這不只是枕頭，這是一場睡眠革命。
哈囉~所有渴望一夜好眠的朋友們！👋
是不是常常遇到這種情況：明明睡了八小時，早上起床卻還是覺得肩頸痠痛、越睡越累，結果...
◾ 落枕地獄：枕頭太高或太低，脖子懸空沒有支撐，每天早上起床脖子卡卡，轉頭像機器人一樣痛苦！
◾ 過敏哈啾不停：台灣氣候潮濕，傳統棉花枕或羽絨枕容易滋生塵蟎，每天晚上
思遠在群組提出德生的倫理難題：面對不負責任的受訪者，德生該如何反應？
陳老師以多年社工經驗指出，德生的價值在於「記得」與「不評判」，讓人在敘述中自覺處境，成為一面讓人看見自己的鏡子。
此篇結尾以「懸掛曬枕頭」的秩序感，隱喻系統與生活皆需通透與界限。
【第一節：名為「勤奮」的火藥桶】
南城的空氣變質了。
沈夜站在那名坐下休息的老伯身邊，感覺到無數道刺骨的視線射了過來。周圍那些還在瘋狂掃地、瘋狂搬運、瘋狂微笑的人們，手上的動作雖然沒停，但眼神中卻燃燒著一股名為**「憑什麼」**的怒火。
「我都快累死了，他憑什麼能休息？」
「為什麼只有他能
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源自2008年的紐約的華盛頓廣場公園，旨在透過柔軟的枕頭互毆遊戲，提供一個合法且無害的管道，在城市中心進行一場「非暴力」的瘋狂打鬥，釋放壓力，後逐漸風靡到世界上各個角落，成為藉由非日常活動歡樂紓壓活動
規則：
枕頭的質地必須是柔軟的，最好選用羽毛並剪一個小口才能在遊玩時達到更佳的效果。
嚴禁攻
在照顧現場，很多人其實都很努力
時間到了就翻身，甚至比建議還更頻繁
但你可能也遇過這種情況
👉 明明兩小時就翻一次，皮膚還是紅
👉 該做的都做了，壓傷卻還是出現
問題，往往不在「有沒有翻」，
而是在「怎麼翻」！
救命，有人跟我一樣是那種「換枕頭如換衣服」的人嗎？😭
我以前真的超容易落枕，起床腰酸到像剛去工地搬完磚頭，原本以為是老了，後來發現根本是租屋處那張爛床跟隨便買的枕頭在搞我！被廣告打到大島樂眠（LoveFu）很久了，看它主打「100天試睡」想說不合就退，
結果...現在完全回不去。整套換掉後，睡
第四週：活出真實自我
這一週，我們走向更廣闊的世界。
你值得被看見，值得被聽見，值得活成自己喜歡的樣子。
🌸第二十二天，寫一封信給自己🌸
親愛的你，歡迎來到第四週，最後一週。
這一週，
我們要一起做一些更深的事——
寫信、感恩、擁抱孤單、放下完美。
今天，我們寫一封信給自己。
是不是常常覺得每天工作累得跟狗一樣，但晚上躺上床卻怎麼也睡不好？好不容易睡著了，隔天起床卻肩頸痠痛、頭昏腦脹，感覺比沒睡還累？如果是這樣，那今天的分享你可千萬別錯過！因為我最近挖到一個寶，就是這顆讓我徹底告別失眠和肩頸痠痛的——加高記憶棉枕頭！
(附上懶人包，文末有商品資訊快去看!)
懶人包提示
你有過這種經驗嗎？早上起床總是打噴嚏、流鼻水，或是皮膚莫名其妙發癢，卻找不到原因。其實，答案很可能就藏在你每天躺的床墊、枕頭裡。那些看不見的塵蟎、皮屑，正是長期困擾我們的過敏原。
拾光選物員我一直在找：「有沒有一種不用大費周章拆洗，就能讓床鋪煥然一新的魔法？」
這台外型簡約、實力卻很硬核的 無線