難以避免
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別讓「不好意思」害了你自己！
學習說“不”是幾十年前的話題了 因為內心柔軟不容易拒絕 也因此讓自己吃虧受損 基本上這可以歸類在“施與受”的範疇裡 從不見熱戀中的人嫌給得多 就像父母無私的愛對子女 不過如果在“價值觀”裡能建立“不求回報”決絕心態 多半不會太難過 就像朋友借錢 如果抱定是“送”出這筆錢 這樣即便不還錢也能釋然（當然 金額大小自己要能承受 因為借貸失去友情的事太平常了）。