靈性修養
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靈性修養
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我心目中的靈性修養
講到「靈修」,你會想到什麼?走火入魔、邪教、逃離現實? 作為「靈性修養」的簡稱,靈修原指的是身為人,體認到身體、心理以及靈魂三個層面構成了完整的個體,並相信除了身體和心理的鍛鍊,靈性的琢磨也是日常裡重要的修為。 坊間有許多身心靈相關的體驗和課程,每次在選擇要學習什麼時,我總是會注意幾個重點:
2021-02-01
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靈性修養
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靈魂
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身心靈整合