頻率獸
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很多人都曾覺得自己不夠好，也難以真正接納別人。
這篇文章從「接納自己」出發，探討我們為什麼常常容不下自己與他人，
並追溯這種狀態的根源——從原生家庭、文化影響，到個人的反應模式。
不是要你改變，而是陪你看見：接納，是一種能量狀態，不是意志選擇。