本文探討中醫對懷孕時機的建議，強調女性應考慮經期及整體健康，並在排卵期進行受孕。此外，還探討了食療在準備懷孕中的重要性，推薦了幾款適合的養生食譜，如紅棗枸杞雞湯和黑豆核桃粥，幫助調理身體，增強受孕機會。文章還介紹了中醫調養身體的方法及常見問題解答，為準備懷孕的女性提供實用建議。

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