鹿守精
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武道精氣神三花
以武修道，武道雙修，武道合一
武功修道功，武功鶴練精，道功鶴守神，武道煉三花
五氣朝元，三花養成
鶴練精，鹿守精
蛇練氣，龜守氣
龍練神，鶴守神
龜鶴得其千壽哉，唯鶴守一
武道始為鶴，終亦為鶴，知所終始則近道矣
<淮南子>載「龜三千歲」，東漢高誘注：「龜吐故納新，故壽三千歲。」
您好
想請教，步法練氣和吐納練氣及道功所練的氣三者是相同的嗎？