<ul> <li><span>武道精氣神三花</span></li> <li><span>以武修道,武道雙修,武道合一</span></li> <li><span>武功修道功,武功鶴練精,道功鶴守神,武道煉三花</span></li> <li><span>五氣朝元,三花養成</span></li> <li><span>鶴練精,鹿守精</span></li> <li><span>蛇練氣,龜守氣</span></li> <li><span>龍練神,鶴守神</span></li> <li><span>龜鶴得其千壽哉,唯鶴守一</span></li> <li><span>武道始為鶴,終亦為鶴,知所終始則近道矣</span></li> <li><span><淮南子>載「龜三千歲」,東漢高誘注:「龜吐故納新,故壽三千歲。」</span></li> <li><span>龜咽、龜息特殊呼吸動作,可行氣導引,龜守氣。</span></li> <li><span><春秋繁露,循天之道>:「鶴所以壽者,無宛氣於中。蝯之所以壽者,好引其末,是故氣四越」。鶴乾陽循天。</span></li> <li><span>唐徐堅<初學記>:「鶴知夜半,鶴所以壽者,無死氣於中也。蝯似猴,大而黑,長前臂,所以壽八百,其氣也周。」鶴息深深以至踵,鶴練精,鶴守神也。</span></li> <li><span>龜鶴行氣導引,<抱柎子對俗>:「夫陶冶造化,莫靈於人。故達其淺者,則能役用萬物,得其深者,則能長生久視。知上藥之延年,故服其藥以求仙。知龜鶴之遐壽,故效其導引以增年。</span></li> <li>喜愛記得追蹤留言按讚。</li> <li><a href="https://www.timelog.to/hashtag/%E9%B9%BF%E5%AE%88%E7%B2%BE" target="_blank">#鹿守精</a> <a href="https://www.timelog.to/hashtag/%E6%AD%A6%E9%81%93" target="_blank">#武道</a> <a href="https://www.timelog.to/hashtag/%E4%B8%89%E8%8A%B1" target="_blank">#三花</a> <a href="https://www.timelog.to/hashtag/%E9%B6%B4%E5%AE%88%E7%A5%9E" target="_blank">#鶴守神</a> <a href="https://www.timelog.to/hashtag/%E9%BE%9C%E5%AE%88%E6%B0%A3" target="_blank">#龜守氣</a></li> <li>分類:<a href="https://www.timelog.to/ch/15" target="_blank">健康</a></li> <li></li> </ul>