AI輔助訓練
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以下是根據 2025 年最新研究與產業報告，整合的運動醫學中
「AI 輔助訓練」核心趨勢與應用方向，分為四大重點領域說明：
📊 一、數據驅動訓練：從 監測 到 個人化處方
穿戴裝置與感測技術的整合
可穿戴裝置（如智慧手錶、肌氧監測貼片）連續 5 年位居 ACSM 全球健身趨勢榜首
