CoQ10
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親愛的格友們，下午好。
在忙碌的職場與生活間穿梭，我們常常感覺到「電力不足」。最近在研究幫助細胞發電的 輔酶 CoQ10，發現很多朋友雖然知道要補充，卻因為烹調或搭配錯誤，讓營養悄悄流失了，真的好可惜。
為了讓大家每一口都吃進真正的能量，我幫大家整理了這份「高效攝取懶人包」，讓我們一起溫柔地照顧
