為什麼市面上很多維生素D補充品，維生素D有什麼功效？

維生素D是維持骨骼健康、鈣磷代謝與免疫功能的重要營養素。現代人因為日曬不足、飲食攝取有限，維生素D缺乏已成為全球常見問題之一。補充維生素D不只是為了骨頭好，更與肌肉、免疫力、甚至情緒穩定有關。


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