FISH模型解析人際溝通問題
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刻意微挑戰
2025/05/14
太用力,反而卡更深?—用 FISH 看見卡住的盲點
當需求過度放大,會造成人際中的誤解與反彈。FISH 模型指出四種卡住模式:Fixation 執著、Intrusion 越界、Skewed 失衡、Handoff 外推。這不是批評,而是提醒:適度表達、拿捏力道,才能讓需求被聽見,也讓關係更順暢。
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人際衝突
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情緒卡點
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內在需求
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