榮格曾說「人生中許多重大的問題都是無法解決的，只能在成長的過程中超越。」人的心靈能超越時間和空間的限制，問題不能被解決，但人可以成長，從而跳脫問題。&nbsp;感恩象棋占卜個案，宇宙告訴我們，人生有順境也會有逆境，在遇到無法解決的困境時，身體會自動啟動「自我保護機制」，大腦固定化的跳出「戰鬥或逃跑」模式，而大部分的人會歌頌逆境的偉大，在無意識的狀態下，慣性地以迴避或壓制的方式，消除這些不愉快的感覺，但這些令人痛苦的逆境並沒有真正離去，它們只是在一旁等待機會蓄勢待發，我們便會重複在舊模式裡，重複同樣的創傷，承受同樣的苦痛，循環往復，一直在無明中受苦，與身體自我解離。&nbsp;世界如其所是，我們所經驗的世界如我們所是，我們的世界是由我們自己創造的，並不是藉由他人定訂的，所以選擇如何回應生命意義的自由，是我們自己！&nbsp;「從某些方面來說，當痛苦找到意義時，它就不再是痛苦了！」在面對逆境時，學習讓大腦處於旁觀者狀態，創造一個遠離二元性，充滿安全和廣闊感的空間，降低自身的焦慮和恐懼，關注自我情緒，以明確應對路線，找到和管理自身的能量，以一種非判斷性、非強迫性的方式整合起來，這是是一種自我賦權的行動，意味著我們擁有直面困境的意識，以及洞察突破困境的能力。&nbsp;我們無法改變我們的客觀經驗，但我們可以改變我們的主觀體驗，每個人都具有將不確定的感知，通過內心強化變成現實的能力，跟隨內心的召喚，做熱愛的事情，創造想體驗的價值，把焦點放在想要的事物上，專注在美好的感覺上，那麼所得到的回饋自然就是我們想要的，記住，我們是自己生命的創造者。#實踐其生命意義時會在給予他人時享受到愉悅

自我成長

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