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muzi
2024/10/29last_publish_at♘沐癒療象棋

榮格曾說「人生中許多重大的問題都是無法解決的,只能在成長的過程中超越。」人的心靈能超越時間和空間的限制,問題不能被解決,但人可以成長,從而跳脫問題。

 

感恩象棋占卜個案,宇宙告訴我們,人生有順境也會有逆境,在遇到無法解決的困境時,身體會自動啟動「自我保護機制」,大腦固定化的跳出「戰鬥或逃跑」模式,而大部分的人會歌頌逆境的偉大,在無意識的狀態下,慣性地以迴避或壓制的方式,消除這些不愉快的感覺,但這些令人痛苦的逆境並沒有真正離去,它們只是在一旁等待機會蓄勢待發,我們便會重複在舊模式裡,重複同樣的創傷,承受同樣的苦痛,循環往復,一直在無明中受苦,與身體自我解離。

 

世界如其所是,我們所經驗的世界如我們所是,我們的世界是由我們自己創造的,並不是藉由他人定訂的,所以選擇如何回應生命意義的自由,是我們自己!

 

「從某些方面來說,當痛苦找到意義時,它就不再是痛苦了!」在面對逆境時,學習讓大腦處於旁觀者狀態,創造一個遠離二元性,充滿安全和廣闊感的空間,降低自身的焦慮和恐懼,關注自我情緒,以明確應對路線,找到和管理自身的能量,以一種非判斷性、非強迫性的方式整合起來,這是是一種自我賦權的行動,意味著我們擁有直面困境的意識,以及洞察突破困境的能力。

 

我們無法改變我們的客觀經驗,但我們可以改變我們的主觀體驗,每個人都具有將不確定的感知,通過內心強化變成現實的能力,跟隨內心的召喚,做熱愛的事情,創造想體驗的價值,把焦點放在想要的事物上,專注在美好的感覺上,那麼所得到的回饋自然就是我們想要的,記住,我們是自己生命的創造者。

#實踐其生命意義時會在給予他人時享受到愉悅

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