grounding
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Min TEe的沙龍
2022/09/18
[分享] Grounding的12種方法
🌿什麼是 Grounding? 顧名思義就是接觸大地、回歸根本的意思。 🌿為什麼會需要Grounding? 我總是想到「失根的浮萍」,概念其實很像,當一個人的身心靈狀態失去著力點、懸浮在空中時,或許比較容易失去方向。
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