目錄：

1、代糖真可以減肥嗎？

2、代糖有哪一些種類呢？

 

代糖真可以減肥嗎？

甜食的誘惑總是讓許多肥胖朋友毫無招架之力，然而甜食所帶來過多的熱量卻也是減重的一大絆腳石，因此希望達到減重又可以盡情享用甜食的朋友開始會使用所謂的「代糖」相關食品，但是吃了代糖食物就真可以減重嗎？或是又讓我們

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「黑潮減重」 讓每個減肥朋友從起跑點就建立正確的減肥觀念，引導到正確的軌道上，讓與習慣對抗這一件不輕鬆的簡單事，變得容易又有趣。
林醫師強調「不食人間煙火的減肥，都禁不起人間煙火的考驗」，壓抑、忍耐的減肥法都不可能持久，唯有健康人性的減肥法才可長可久，也才能讓人不復胖。

人造糖