心轉向內看是時刻變化、虛幻的念頭；向外看是一個一個具體的事件。
沒有念頭就沒有生命，沒有事件就沒有人生。因此，於內，看好每一個念頭；於外，發現每一件事的意義。
外是內的顯化，因此內就是外。虛幻的念頭無形無相，得透過一件件具體呈現在外的事件告訴你內在的事⋯⋯

修內就是修外