在紛擾的世界中，我們常向外尋求「我是誰」的答案，卻忽略了內心的平靜與真理。透過對自我價值的肯定，放下對外在事物的執著，回歸生命的本質——愛與自由，從而在每個當下體驗圓滿與喜悅。

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 Yeshe Obum ‧ The Force Awakens
透過耶謝光之智慧的引導
讓每個人找回靈魂本具的能力
願星際種子靈魂家人齊聚
喚醒更多人邁向覺醒揚升之道

耶謝智光·原力覺醒 

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【生命隨筆】如何找到真正的自己

在 2026 年，我們將踏上最具啟發與轉化力量的朝聖之旅—岡仁波齊轉山。火馬年，是六十年才值遇的殊勝之年，轉山一圈等同十三圈功德。尤其特地選在薩迦月—所行一切善業功德，都將不可思議地倍增。對我來說，這正是藉由眾人虔誠之心所匯聚的集體力量，來放大我們的光的最佳時刻。 這趟轉山朝聖之行，結合了古老的喜馬拉雅文化、偏遠的高原村落-Humla、消逝的王國—古格，以及西藏的精神核心—拉薩。這一次的轉山，不只為自己而走。有些人因緣尚未具足，無法親身來到岡仁波齊；而我們，將攜帶眾人之願與祝福而走。 一步一願，一步一光。這個願，不只為自己祈求平安喜樂，也為身邊的人少一分苦、多一分安樂；更為這個世界祈願和諧、和平與善美。 一步一願，願願相續；一步一光，光光相映。光照在腳下，也照亮整個世界。邀請你一起來，用你的願，化為力量；用你的腳步，點亮世界 ! ▲最後召集：尚有少量席位，3/20止 ▲報名表單：<a href="https://forms.gle/dK4CZCiryg4JKwwi9?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExOWxUMG9tY3NGRWlmbFNXYXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR560fuc-h8zuTcF7qfCrxxyIjREYJtn5X6LgK000DpLD_YAGpjbDkdn5Tz1Og_aem_w2edGGHnObUmtbDFZe0TMA" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">https://forms.gle/dK4CZCiryg4JKwwi9</a> ▲耶謝智光官網—療癒之光:<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyesheobum.webflow.io%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExOWxUMG9tY3NGRWlmbFNXYXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5tnDqss7odb67f-gd7X57zBtAflIRQVg_VGVN26u77Of-RNS5Dzfb06TpeFg_aem_U8euZen257N35PnbganELg&amp;h=AT6TCM7aaaPI97q3Ez5rhW3KrdsbzpwTnvFVNl94QJk8saupW-pvBw-Qq3QroTUfS0IhENOqbv3khNq0cVgsgrUwGbH287AsQF4KvTU6pIwEVK9Wd2XbBNAwqLGy_UjXQ5QxQnq92SuORiqYTTuppr93DYPWxw&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT7idsJtTjWMP_3sMLR5zPGp4E6i8R1UsC4fGVo-tBvj80KMCoSuIoHK-NSd4B8kDs7f3uh8L4ek5Oz18hMVrPQ336EbNf7GFKkDYDEBLwclXSLUxgs0vrAoJrJTMQJSAp0T3YQrCch9yFSWlfSoCUfsOhMnzoAyBj5UK-uBO5rnZZ9MNm6Ttn6zXPTx8FSGD-njdfCRYLEXkJIVR7PrKzaT" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">https://yesheobum.webflow.io/</a>

【火馬年岡仁波齊轉山 】一步一願，一步一光

最近有很多人，包括我自己也一樣，在這一段時間裡，感到特別的混沌和疲憊。
做事提不起勁，心裡莫名焦慮、壓抑，情緒起伏也變得明顯。我們是有肉身的靈魂，只是我們暫時忘記了。現在，就請憶起自己「真正的身份」！

能量轉換期，保持覺察與警醒

轉山不再只是繞行聖山，而是一條讓願力化為行動的菩薩行。

運動

落地

和平

一步一願，一步一光

✨2026火馬年_西藏岡仁波齊，穿越時間的朝聖之旅✨ 在世界的屋脊之上，有一座山靜默千年。人們稱祂岡仁波齊。對藏人而言，這不只是一座山， 而是宇宙之心的一滴心念。當祂脈動時，生命的方向與所有願望，都會在無聲中被悄悄對準。 每一年，總有人從遠方而來，以雙腳、以大禮拜、以虔敬和意志，一步步繞行、靠近、聆聽。 沒有言語能完全說明原因，但走過的人都明白—這是一條你我都曾記得的路。 當你準備好自己，岡仁波齊就會出現在你的人生裡。 🌔 西藏岡仁波齊轉山｜行程分享會 本次線上分享會將由Yeshe la 瑜珈行者與你分享西藏岡仁波齊，穿越時間的朝聖之旅，行程的規劃重點以及適合什麼樣的人參與？我們該如何準備轉山？ 為何火馬年前往岡仁波齊的轉山朝聖活動意義如何特殊？以及為何此次行程是依循喜馬拉雅藏族的鹽路古道，從尼泊爾Humla進入藏區，到底何謂從旅行者轉化為朝聖者？我們該如何逐步適應高度，完成轉山的心願？ 1/30日晚上8點線上分享會重點如下： 歡迎對於岡仁波齊轉山以及對於藏地文化有興趣的朋友，免費線上參與。 一、為什麼今年一定要來岡仁波齊轉山？✨岡仁波齊的歷史與精神意義✨轉山對個人覺醒與世界的影響✨為什麼今年特別適合這趟旅程 二、為什麼有這一趟朝聖之旅？✨這趟朝聖的靈性與生命意義✨與一般轉山團的不同之處✨參加者可能獲得的收穫與體驗 三、轉山行程與安排說明✨行程安排概覽與說明✨了解高原環境與氣候✨團隊介紹與安全措施✨行前建議與注意事項（體能、裝備、心理準備） 四、這趟旅程適合你嗎？✨參加者需考量的身心狀態✨適合初次轉山的人或有經驗者✨如何知道自己是否被這趟旅程召喚✨身體與心理準備的建議 五、線上提問與交流（Q&amp;A）💎 適合參加的人✨對於岡仁波齊轉山感受到招喚的人✨正站在人生轉折點的人✨對靈性、信仰與古老文明懷有敬意的人（不需宗教背景）✨願意放慢腳步，與土地同行的人✨能接受不確定性，並信任旅程的人✨想為自己、為他人，或為世界祈願的人 ⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️ ✨【分享會時間】1/30日（週五）晚上8點～9點半。✨【分享者】Yeshe la 瑜珈行者✨【參與方式】免費，線上Zoom分享 ✨【Zoom 連結】<a href="https://us05web.zoom.us/j/81416368258?pwd=3gRmZJB3uPONaMOTBLU1Sx6mQW4kEZ.1">https://us05web.zoom.us/j/81416368258?pwd=3gRmZJB3uPONaMOTBLU1Sx6mQW4kEZ.1</a> 會議ID: 814 1636 8258密碼: 20260130 邀請你，一同踏上火馬年_西藏岡仁波齊，穿越時間的朝聖之旅✨ 🙏

西藏岡仁波齊轉山｜行程分享會，1/30週五晚上8點線上相會

好好生活指南:有些時刻，我們需要被提醒，不是如何變得更好，而是如何在生活中好好地活著。在這個世界前行，原本就不輕鬆。因此，時常提醒自己保持覺察與柔軟的心是必要的，在紛擾的世界中找到屬於自己的平靜與喜悅。

愛你

給自己的提醒：在生活的風浪中找回平靜與喜悅指南

走進胡姆拉（Humla），這裡保留純粹、安靜，遠離主流朝聖路線的喧鬧與商業氣息。沒有被過度包裝的神聖，也沒有被加速消費的信仰，有的只是人、土地與時間自然交織的節奏。
沿著古老脈絡而行的朝聖之旅，在前往世界中心轉山的路上，從旅人轉變朝朝聖者。

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【聖地·勝境之旅 】古老的朝聖之道— 胡姆拉古道

2026火馬年，跟著瑜珈行者的腳步，西藏岡仁波齊轉山。
在藏傳佛教中，kora 是一種朝聖，也是一種行走冥想。藏人通常稱這種繞行神聖地點的行為為 nékor（གནས་སྐོར），意思是「繞行聖地」。被繞行的神聖地點或聖物稱為 né 或 néchen（གནས་ཆེན），被認為具有改變朝聖者內在的力量。

地點

力量

身體

佛教

2026年

【聖地·勝境之旅 】岡仁波齊轉山：一條學會臣服的朝聖之路

藉由「轉山」的意象，體悟到放慢腳步、傾聽內心，以及在挑戰中尋找平靜與自我成長的重要性。這條路不僅是前往神山，更是回歸自我的心靈旅程。

村民

【聖地·勝境之旅 】通往岡仁波齊的路

八、正定：心安住的所在

正定是心安住、穩定而清明的狀態。它不是逃避，而是在混亂或焦慮中仍能安住當下，不被外境或情緒輕易動搖。
