距離上次進電影院是快八年前的我，坐在我認真為自己挑的位子上，盯著眼前的大螢幕目光一刻都不想移開。手握手帕、眼淚狂飆，一邊對自己說「妳有來真是太好了」

電影戲劇

創作

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情感

雖然沒把“窮查理的普通常識“看完，但是很愛裡面‘鐵槌人‘理論。這裡看起來什麼都講，但是萬變不離質宗的都在講『換個方向看世界』。
人生有時候像處在大霧瀰漫的森林，我們不用看清未來的每一步，用心走出眼前的三步就好。

3steps.forward

《跟自己的100次約會》或許我們都不知道自己能多愛自己—Date #001 七夕

父親節特輯：肉棒下の三位地方爸爸😈（第七章 故意😏）

親子與教育

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爸爸

父親節特輯：肉棒下の三位地方爸爸😈（第六章 一起來裸體😍）

國際

裸體

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每天的生活都好吵。要照顧孩子、處理帳單、面對情緒、把一堆還沒解決的事先暫時擱著…… 然後等到夜裡，孩子睡著了，才終於有一點時間能安靜地坐下來。我就是在這樣的時刻，開始對自己說話。有時是疲憊的反省，有時是遲來的釋懷； 有時只是記錄今天我忍下來的那句話，或者差點說出口的那一種情緒。這些文字不是解方，也不是什麼高深的整理。 是我一個爸爸、一個正在重新認識自己的大人， 在夜裡，寫給自己看的句子。如果你也在學習面對孤單、學著讓自己穩一點、柔一點—— 那麼，這個房間歡迎你。 【系列目錄】 如果你想一次瀏覽這個房間所有的夜間筆記，可以點進「夜間自言自語目錄」分頁，一起閱讀這些慢慢寫下來的自我對話。

晚安爸爸的夜間自言自語

「晚安爸爸」的沙龍，記錄了我和孩子那些說不出口的話。
這裡不是日記，也不是信——是關於我們的日常對話、夜晚情緒，與所有靜下來的片刻。
我將這些溫柔的時光，慢慢寫下來，希望在夜裡陪伴你，也陪伴自己。

晚安爸爸的沙龍

在靜下來之後，我想對自己說的話（導覽文）

最近我兒子詠善快要上小一了。

他開始會自己說：「我覺得好像大一點了，但還是想要玩積木。」

那天晚上，我看著他一邊翻書包、一邊裝成熟的樣子，決定編一個新故事給他聽。

文化生活

學習

怕怕龍的成長冒險

書包

小學

怕怕龍第一天上小學：那天，他只怕了一點點

" 爸爸，媽媽真的在天上當星星嗎 ?那我什麼時候，才可以看到她? "​​​每年女兒的生日，對我來說，都是特別的日子，女兒今年6歲，是要上小學的年紀了，一雙圓溜溜、充滿盼望的眼睛，等著我的回答：​"等天堂準備好了，我們就可以看到媽媽了"​​太太和我，是中山醫的學姐學弟，雖說她是學姊，其實也只大我幾個月。​畢業後，她選擇留在醫院，跳進大家口中的火坑，我則進了食品公司，一邊準備營養師證照。​人力短缺是真的，她進醫院沒幾年，身邊同學一個個離職，也曾鼓勵她轉換跑道，她只是搖搖頭，說：護理工作真的很燃燒靈魂和熱情，辛勞與壓力，跟薪水根本不成正比。​這條路真的很疲憊，有時很枯燥，常常不被理解，還是想再堅持一下，因為還有人需要我。​​在結婚的第六年，我們終於等來第一個孩子，對長期輪班的護理師來說，是份得來不易的禮物。​或許，是醫療背景讓我們更敏感、也更謹慎，知道懷孕後，我們第一時間就整理保單，彼此都加強了定期壽險，讓心裡都有準備。​即便懷孕帶來各種不適，她還是堅持上班到最後一刻。"我不想讓人家覺得，護理師懷孕就不能扛起責任"​​十二月的凌晨，她突然劇烈腹痛，被緊急送醫，是母親的第六感? 還是護理師的直覺?她緊握著我的手，只說了一句：「要保住孩子，一定要是孩子」​孩子出生了，是個健康的女孩。但她，卻沒能醒來。​​那一刻，我真的很自私地想，我們都這麼需要妳，為什麼妳不能留下來？​從那天起，我是爸爸、也是媽媽，從泡奶、拍嗝、洗澡、換尿布，到學會挑繪本、梳頭綁馬尾。​我調整了工作型態，讓自己有更多時間，陪伴女兒一天天長大。​偶爾偶爾，還是會想念妳的聲音、妳的氣味，還有妳洗完澡出來，一邊擦頭髮一邊哼歌的樣子。​​" 寶貝，晚安，我們愛妳，祝妳生日快樂 "​女兒今天滿六歲，也是妳離開的第六年，我一個人坐在沙發上，播起妳最喜歡的克卜勒：​等不到你，成為我最閃亮的星星我依然願意借給你 我的光投射給你，直到你那燦爛的光芒靜靜地掛在遙遠的天上​還是忍不住，鹹苦的淚水，身體止不住顫抖，靜靜的夜裡，滑落的是我無聲的思念。​​謝謝妳當年的堅定，與我們當時對保障的決定，因為有這些，才能陪著女兒，一天一天長大，我會把妳的光，好好留在我們女兒的世界裡，也留在，我不曾忘懷的心裏。​​一閃一閃亮晶晶，好像你的身體藏在眾多孤星之中，還是找得到你掛在天上放光明，反射我的過去提醒我，我不再是一顆寂寞的星星​ -你的故事，照亮了日常的微光 ✨ 人生的備案，我陪你看懂選擇。 <a href="https://sonyho.cc/contact/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://sonyho.cc/contact/</a>

人生的故事

我是Sony，有點熱情的 I 人，
喜歡寫作，喜歡分享關於人生的小故事，
也記錄著每一件平凡的小事，
讓文字連結日常裡微小卻溫暖的一點點光亮。

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克卜勒 kepler - 關於單親爸爸與思念的保險故事

爸爸，媽媽真的在天上當星星嗎 ? 那我什麼時候，才可以看到她 ?每年女兒的生日，對我來說，都是特別的日子，女兒今年6歲，是要上小學的年紀了，一雙圓溜溜、充滿盼望的眼睛，等著我的回答：“ 等天堂準備好了，我們就可以看到媽媽了 ”

星星

孩子

人生

護理師

媽媽

經濟壓力

生日快樂

懷孕

晚安爸爸・夜間自言自語｜02 他睡著了。 我收好玩具，洗完碗，把他的書塞回書櫃的角落。 整個家靜下來了，只有我還醒著。 我不知道自己到底在想什麼，只是覺得，有些話還卡在喉嚨，但我也不打算說出來了。 因為現在的沉默，反而讓我安靜。 不是釋懷，也不是放下，只是，沒那麼急著讓誰聽見了。

有些情緒，不能說太大聲



週六早上，小白趴在櫃檯，望著空無一人的球場，在休息室的老闆走了出來，拿走他擺在球檯上，還沒收的昂貴球桿。

老闆要沒事的小白跟他進休息室，小白當然也知道他想做什麼，但就只是幾分鐘的事情，小白倒也無所謂，反正這也不是第一次了。



小白今天穿著一件黑色的緊身連身裙，裙擺只剛好遮擋住了她的臀部下緣

運動

雨後的霓虹

撞球場的女孩（二）

就在又過了一陣子的十一月某個星期六，我和風風來到了大安區的一處豪宅。