時間限制
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分解成具體的步驟
在追求目標的過程中，我們經常會感到壓力重重，甚至有時會覺得難以達成。然而，若能將目標分解成更小、更具體的步驟，我們便會發現，原來看似遙不可及的目標，也能變得更容易實現。這種方法不僅能減輕壓力，還能提高我們的自信心和動力。
目標分解的意義
分解目標，是指將一個大目標拆解成多
讚！👍👍👍我也會使用這種方法～